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quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Pesadelo na verdade

Pesadelo na verdade nada tem com premonições ou recadinhos de pessoas que já se foram,a ciência define como sendo uma forma de organização que o cérebro encontra para aliviar as tensões.

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Geralmente um pesadelo conta com situações de alto risco, tipo sem saída ou mesmo que está sendo perseguido.

Saiba que vida atribulada é sinonimo de pesadelo a vista.
Muitas pessoas que fazem múltiplas funções tendem a ter mais pesadelos do que as pessoas mais sossegadas e tranquilas.

Cuidados especiais devem ser tomadas caso esteja atrapalhando a noite de sono.


Antes de dormir tenha bons pensamentos para ter bons sonhos.

Para se ter uma boa noite de sono evite:

Dormir muito tarde
Comer muito antes de dormir
Dormir com a televisão ligada
Assistir filmes de terror ou suspense antes de dormir

Faça um comentário do seu ultimo pesadelo.


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domingo, 11 de novembro de 2012

Terçol você conhece

Terçol você conhece seus sintomas iniciais, causas e consequencias que uma infecção causada por uma bactéria e que em função disso surge uma ulcera igual a uma espinha na pálpebra de adultos e muito comum em crianças.

O local especificamente chama-se folículo do cílio podendo causar mais de um terçol ao mesmo tempo, pois a bactéria pode se disseminar para outros folículos.
 Saiba que o terçol geralmente se desenvolve no período de um ou dois dias e, costuma, se enche de pus que depois é drenado de forma espontânea. A formação de um nódulo na pálpebra pode ser um terçol ou uma calázia.
O terçol, também pode ser chamado de hordéolo, causada por uma infecção bacteriana (Staphylococcus).
Geralmente aparece em crianças e no início da adolescência, em função das alterações hormonais (apesar de afetar pessoas de todas as idades), o terçol pode ser seco com aplicações de compressas de água quente ou morna.


A higienização da área dos olhos é a principal forma de reduzir a incidência do terçol, mas não é possível evitá-lo totalmente.

Os primeiros sinais são rigidez, dor vermelhidão. Em seguida, surge uma saliência dolorida e quente, semelhante a uma espinha. Sensação de areia no olho, olho lacrimejante, coceira (como se um corpo estranho estivesse entre a pálpebra e o globo ocular) e aumento da sensibilidade à luz também são sintomas iniciais.

O seu médico pode receitar o uso de pomadas ou colírios antibióticos, quando os sintomas demoram a desaparecer..

Quando o terçol afeta pessoas idosas ou muito debilitadas, pode ser necessário o uso de antibióticos orais, uma vez que a região das pálpebras é muito irrigada e a inflamação pode disseminar-se.

O terçol pode ser desencadeado pelo estresse e pela desnutrição. Em geral, é causado pelo excesso de secreções produzidas pelas pálpebras em contato com bactérias presentes na pele.
Pode também ser secundário, provocado por uma blefarite – inflamação não contagiosa das pálpebras que provoca o aumento da produção sebácea.

Não se deve perfurar e espremer um terçol. É uma doença de evolução rápida, apesar de incômoda e, às vezes incapacitante, mas em alguns dias surge um ponto amarelo, sinal da presença de pus, que é drenado espontaneamente.

Uma doença muito semelhante ao terçol é o calázio, que ocorre na glândula de Meibômio e não é provocada por bactérias. A inflamação, apesar de visível, concentra-se na parte interna das pálpebras.

Mesmo depois de controlado, o calázio pode circunscrever-se e formar um granuloma; sem sinais inflamatórios, ele aumenta e diminui de tamanho, na medida em que a substância produzida pela glândula não consegue ser expelida.

 Trata-se, portanto, de uma doença mais delicada, que pode indicar algum defeito de refração do olho, se ocorrer com frequência. Isto é sinal de problemas na visão, a ocorrência de miopia, presbiopia, astigmatismo ou hipermetropia.

O uso de sabonetes com pH neutro é indicado para quem sofre com calázio. A oleosidade da região precisa ser reduzida, para não obstruir os canais das glândulas de Meibômio.

Contágio
O terçol não é transmitido de uma pessoa para outra. Mesmo estando perto de uma pessoa afetada pelo mal, não há risco de transmissão.

Conjuntivites são virais e bacterianas, que podem ser transmitidas pelo ar, especialmente em dias frios, quando muitas pessoas permanecem em ambientes publicos.

Calázio, também não há risco nenhum de contágio.


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segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Quanto mais novo, mais sono

Quanto mais novo, mais sono é isso mesmo, pesquisas apontam que os bebês ainda dentro da barriga, dormem quase que o tempo todo, apenas acordam com mais freqüência quando já estão perto do nascimento.

Na verdade os bebês dormem muito mesmo, entre 13 e 17 horas geralmente entre os recém nascidos e bebês de até 5 meses.

Com o passar dos tempos o sono vai diminuindo sensivelmente,  a partir dos 3 ou 4 anos, dormimos de 7 a 11 horas por noite até os 50 anos. Agora depois dos 60 tem gente que dorme entre cinco e 6 horas.

Pesquisa da Universidade da Califórnia, Los Angeles , Estados Unidos, demonstra que passar noites em claro para estudar  não dá muito resultado. Os alunos que dormem pouco em véspera de prova,  apresentaram um desempenho acadêmico pior.

A falta de sono atrapalha o processo de aprendizagem desde a educação infantil. Pirraça, comportamento com agressividade, apatia nas brincadeiras e brigas com coleguinhas podem ser sinais importantes que devem ser observados.

O sono é fundamental para a saúde.


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quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Economizando energia elétrica traz


Economizando energia elétrica traz a mãe ao topo dos que mais economizam energia dentro do lar, ainda assim nunca é demais economizar.

Dicas para economizar energia elétrica.
Energia elétrica como economizar.
Energia como economizar.



Na cozinha
Quando for fazer arroz ou cozinhar qualquer alimento, sempre tampe. A dica é simples: quando tampada a comida, o calor fica dentro da panela e ajuda a comida a cozinhar mais rápido.

Evite cozinhar com fogo alto, porque o calor da água não ultrapassa 100 graus em uma panela comum, portanto quanto mais alto o fogo, mais chances é de queimar o alimento.

A panela de pressão serve pra fazer tudo como arroz, peixe e até macarrão. Dessa maneira ela cozinha mais rápido e economiza mais de 50% do gás.


Evite comprar pilhas comuns, troque todas pelas recarregáveis. Elas são um pouco mais caras mas podem ser recarregadas até 1000 vezes e duram bem mais;
Troque todas as lâmpadas incandescentes de sua casa, por lâmpadas fluorescentes eletrônicas. Elas são um pouco mais caras mas compensam, já que economizam até 60% de energia e duram o dobro do que as convencionais.

Eletrodomésticos e eletrônicos que possuam o selo procel, pois este selo garante que o produto tem baixo consumo de energia;
Crie o hábito de reciclar vidros, plásticos, papéis entre outros materiais também ajudam o meio ambiente e economizam energia.

Deixe sua dica nos comentários, todos agradecem antecipadamente.


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quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Acampamento para Crianças traz

Acampamento para Crianças traz inquestionável atividades de vital importância, principalmente quando o assunto são as férias com diversão e interação com outras crianças.

Atividade simples, educativa e muito divertida para as crianças passarem seu tempo com momentos marcantes para toda vida.

È considerada uma da mais antigas atividades que se tem conhecimento, e nos dias de hoje essa maneira de passar as férias em acampamentos se tornou quase que normal em muitas famílias Brasileiras.


Ser sociável é uma das primeiras lições que aprendem entretanto o trabalho em equipe predomina nesses acampamentos.
E o mais importante que ao retornarem para seus lares vem sabendo a respeitar o próximo, seus pais e a natureza.
Responsabilidade e a formação moral e até civismo.
E tudo isso acontece com brincadeiras e descontração total fazendo parte habitual de seu filho, essa lição irá acompanhá-lo em toda sua vida.
Não esqueça que existem diversos tipos de acampamento de acordo com a faixa etária, tenha em mãos a relação das atividades do acampamento e decida se realmente as atividades que eles estão desenvolvendo tenha o perfil do seu filho. A idade de iniciar esse tipo de atividade pode ser após os cinco anos.
E boa sorte.

Conte sua experiência no acampamento.


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sábado, 25 de agosto de 2012

Pipa e Pipas

Pipa e Pipas folclore ou não o que se sabe é que muita gente ainda brinca de soltar pipas ou papagaio como também é chamada.
Essa é uma bricadeira tipicamente de meninos. Sua confecção feita de papel de seda colorido e varetas de madeira.

Nunca solte pipa perto de rede elétrica, porque corre risco de enroscar com o fio elétrico e causar choque fulminante.

Procure soltar sua pipa na praia, campo ou mesmo em locais apropriados longe da fiação elétrica.

Faça um comentário sobre sua experiência com Pipa.



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sábado, 4 de agosto de 2012

Escotismo tranqüilidade

Escotismo tranqüilidade para os pais que desejam prioriza que seus filhos assuma seu próprio crescimento em ambiente fraterno e respeito mutuo.
Com sede na Suíça, Genebra, fundada em 1907 na Inglaterra por Robert Baden-Powell, hoje com mais de 30 milhões de associados.
A sua proposta é o desenvolvimento do jovem, por meio de um sistema de valores que prioriza a honra, baseado na Promessa e na Lei escoteira, e através da prática do trabalho em equipe e da vida ao ar livre, fazer com que o jovem assuma seu próprio crescimento, tornar-se um exemplo de fraternidade, lealdade, altruísmo, responsabilidade, respeito e disciplina.

As crianças que são escoteiras chamam a atenção pelo excelente comportamento e as vestimentas sempre impecáveis.
A primeira coisa que muda nas crianças que são escoteiras é o comportamento, a seguir observamos a mudança quanto a sua postura no dia-a-dia para com as pessoas que a cercam.

O Escoteiro aprende a trabalhar em equipe.
O Escoteiro cultiva valores como respeito, amizade e ajuda ao próximo.
Escotismo aprende a dar valor à vida e conhecem as dificuldades e o valor das pequenas coisas da vida.
Os escoteiros são tolerantes uns com os outros e colocam o companheirismo e a brincadeira sadia acima de tudo.
Escoteiro trabalhar em equipe e a se desvencilhar de problemas em situações extremas, nos acampamentos tem que fazer o fogo, construir as barracas, aprender a cozinhar e fazer os primeiros socorros caso seja necessário.
Faça uma experiência com seu filho, verifique nas proximidades de sua casa um centro de escotismo.
Assista ao vídeo.



escoteiros.org.br/

Não saia do blog, temos muito mais.


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quinta-feira, 26 de julho de 2012

Lanches Escolares traz

Lanches Escolares traz inquestionável importância na hora de preparar os lanches para seus filhos e muito principalmente no quesito de inovar.
Agora vamos dar uma dica de cardápio para montar um lanche saudável e saboroso. Não podemos esquecer que a maioria tem dificuldade de comer seja devido a ansiedade da sala de aula ou aqueles que gostam de alimentos específicos.
Bastsa incluir frutas, sucos de frutas, leite de soja, etc.

Se for pela manhã o lanche não deve ser muito reforçado para que ele não fique sem apetite para não perder o apetite para o almoço. Se for a tarde, o lanche escolar deve ser mais reforçado.


SUGESTÃO

Segunda-Feira:

Uma Caixinha de Achocolatado
Quatro Bolachinhas Água e Sal
Uma Pêra

Uma Caixinha de Suco de Frutas
Uma bisnaguinha com manteiga
Uma maçã

Terça-Feira:

Uma Caixinha de Suco de Frutas
Uma bisnaguinha com manteiga
Uma maçã

Quarta-Feira:

Uma Caixinha de Iced Tea
Um sanduiche de queijo branco ou mussarela
Uma Saladinha de Frutas

Quinta-Feira:

Um Suco a base de soja
Um Sanduiche em pão de forma com queijo
3 Bolacha com recheio

Sexta-Feira:

Um Yogurte de morango seu filho decide o sabor
3 Torradas com geleia
Uma Maçã


Utilize sempre papel-filme e caixinhas de plásticos para as embalagens.
Evite ao maximo colocar no cardápio batata-fritas, salgadinhos, refrigerantes , lembre-se prevenir é mais fácil do que remediar.


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terça-feira, 17 de julho de 2012

Esportes para filho não

Esportes para filho não é tarefa fácil principalmente se ele for adolescente.
Atividade física é sempre importante em qualquer fase da vida de uma pessoa, mas na adolescência ela se torna quase que fundamental.
Todos são unânimes em reconhecer que a atividade física é sempre importante em qualquer fase da vida de qualquer pessoa, mas na adolescência ela se torna quase que obrigatória.
A pergunta é sempre a mesma, quais seriam os melhores esportes para os adolescentes?
O esporte promove a interação do jovem, e o faz ser mais responsável para além de preservar a saúde do corpo e da mente.
Via de regra os meninos costuma ter mais interesse por esporte do que as meninas, isso é fato.

O golfe, tanto meninas quanto meninos podem praticar e até mesmo se tornarem profissional.
A natação é uma dica legal porque é um esporte que não proporciona impacto então o adolescente dificilmente sentirá dor nas articulações ou no joelho,
O vôlei pode ser praticado por todos os adolescentes.
Lutas também podem ser praticados pelos adolescentes, porem atenção redobrada porque mau orientado poderá deixar seu filho violento.

A dança pode ser o ideal, tais como flamenco, ballet clássico, e os da moda como o street dance; basta ela escolher o que mais ela gosta. Os esportes olimpicos não fica fora , como: barras laterais, ginastica de solo, argolas.
Converse com o seu filho ou com sua filha. Veja o que eles mais aprecia e para qual tem maior inclinação em praticar, depois é só fazer uma pesquisa na net.
Nunca se esqueça de equipamentos de proteção para cada tipo de esporte.


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quarta-feira, 11 de julho de 2012

Sapato para crianças

Sapato para crianças geralmente é um susto atrás do outro, isso porque o pé da criança cresce muito rápido e dificilmente você consegue acompanhar na compra de um novo sapato.
Então uma dica enquanto forem pequenos, compre sapatos mais baratos, afinal dinheiro não é fácil ganhar nos dias de hoje.
Sem esquecer que mesmo barato tem que atender alguns requisitos para o conforto de seu filho.
É necessário acertar no tamanho e modelo do sapatinho do seu filho. Evite errar na hora que for comprar.
O pé do seu bebê vai crescer rápido e ele usará o calçado por muito pouco tempo, é importante que você fique de olho na marca do sapatinho.
Fique de olho para ver se o sapatinho não incomoda seu filho; caso isto aconteça é melhor que você tire os sapatos e fique descalço.
Não se esqueça de colocar meias antes de colocar os sapatinhos isso irá protegê-lo.
Não force na hora de calçar, isso significa que o sapato já era. Está na hora de comprar um novo.

Faça um comentário, sobre o esse assunto em relação ao seu filho.


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quinta-feira, 5 de julho de 2012

Dicas para mães viajarem sozinhas

Dicas para mães viajarem sozinhas com segurança mesmo estando longe de seus filhos coisa rara entre as mães.
Nos dias de hoje é comum mães ou mesmo mulheres solteiras viajar sozinha, seja a negócio ou simplesmente fazer compras no exterior.

Bagagem cuidado
Não saia com jóias caras e objetos de valor em casa. Isso só irá atrair a atenção dos ladrões que geralmente aparecem do nada. Caso seja inevitável esconda-os da melhor forma possível..

Cuidado com o estilo corporal
Aprecie andar com a cabeça erguida, braços oscilantes e com o olhar sério. Mesmo se você não sabe para onde está indo, a imagem é tudo – os ladrões estão sempre procurando turistas e os mais óbvios são aqueles que parecem perdidos, confusos ou tímidos.

Transportes públicos alguns países já tem metro especifico para mulheres.
Dinheiro e agendas escondidos em alguma parte do corpo, principalmente nas meias poderá salvar você de situações embaraçosas em caso de roubo.


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sábado, 30 de junho de 2012

Mães de primeira viagem é

Mães de primeira viagem é sem duvida uma das maiores alegrias de uma mulher entretanto cercado de alguns cuidados a saber.
Limite as suas outras obrigações.
Durma sempre que puder.
Obrigações devem ser limitadas.
Cuide-se vai precisar de energia.
Pense no choro do seu bebê como uma forma de comunicação.
Aceite ajuda.
Junte-se com outras mães.

Isso é só para começar, iremos a exaustão com o assunto.


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