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quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Pesadelo na verdade

Pesadelo na verdade nada tem com premonições ou recadinhos de pessoas que já se foram,a ciência define como sendo uma forma de organização que o cérebro encontra para aliviar as tensões.

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Geralmente um pesadelo conta com situações de alto risco, tipo sem saída ou mesmo que está sendo perseguido.

Saiba que vida atribulada é sinonimo de pesadelo a vista.
Muitas pessoas que fazem múltiplas funções tendem a ter mais pesadelos do que as pessoas mais sossegadas e tranquilas.

Cuidados especiais devem ser tomadas caso esteja atrapalhando a noite de sono.


Antes de dormir tenha bons pensamentos para ter bons sonhos.

Para se ter uma boa noite de sono evite:

Dormir muito tarde
Comer muito antes de dormir
Dormir com a televisão ligada
Assistir filmes de terror ou suspense antes de dormir

Faça um comentário do seu ultimo pesadelo.



domingo, 11 de novembro de 2012

Terçol você conhece

Terçol você conhece seus sintomas iniciais, causas e consequencias que uma infecção causada por uma bactéria e que em função disso surge uma ulcera igual a uma espinha na pálpebra de adultos e muito comum em crianças.

O local especificamente chama-se folículo do cílio podendo causar mais de um terçol ao mesmo tempo, pois a bactéria pode se disseminar para outros folículos.
 Saiba que o terçol geralmente se desenvolve no período de um ou dois dias e, costuma, se enche de pus que depois é drenado de forma espontânea. A formação de um nódulo na pálpebra pode ser um terçol ou uma calázia.
O terçol, também pode ser chamado de hordéolo, causada por uma infecção bacteriana (Staphylococcus).
Geralmente aparece em crianças e no início da adolescência, em função das alterações hormonais (apesar de afetar pessoas de todas as idades), o terçol pode ser seco com aplicações de compressas de água quente ou morna.


A higienização da área dos olhos é a principal forma de reduzir a incidência do terçol, mas não é possível evitá-lo totalmente.

Os primeiros sinais são rigidez, dor vermelhidão. Em seguida, surge uma saliência dolorida e quente, semelhante a uma espinha. Sensação de areia no olho, olho lacrimejante, coceira (como se um corpo estranho estivesse entre a pálpebra e o globo ocular) e aumento da sensibilidade à luz também são sintomas iniciais.

O seu médico pode receitar o uso de pomadas ou colírios antibióticos, quando os sintomas demoram a desaparecer..

Quando o terçol afeta pessoas idosas ou muito debilitadas, pode ser necessário o uso de antibióticos orais, uma vez que a região das pálpebras é muito irrigada e a inflamação pode disseminar-se.

O terçol pode ser desencadeado pelo estresse e pela desnutrição. Em geral, é causado pelo excesso de secreções produzidas pelas pálpebras em contato com bactérias presentes na pele.
Pode também ser secundário, provocado por uma blefarite – inflamação não contagiosa das pálpebras que provoca o aumento da produção sebácea.

Não se deve perfurar e espremer um terçol. É uma doença de evolução rápida, apesar de incômoda e, às vezes incapacitante, mas em alguns dias surge um ponto amarelo, sinal da presença de pus, que é drenado espontaneamente.

Uma doença muito semelhante ao terçol é o calázio, que ocorre na glândula de Meibômio e não é provocada por bactérias. A inflamação, apesar de visível, concentra-se na parte interna das pálpebras.

Mesmo depois de controlado, o calázio pode circunscrever-se e formar um granuloma; sem sinais inflamatórios, ele aumenta e diminui de tamanho, na medida em que a substância produzida pela glândula não consegue ser expelida.

 Trata-se, portanto, de uma doença mais delicada, que pode indicar algum defeito de refração do olho, se ocorrer com frequência. Isto é sinal de problemas na visão, a ocorrência de miopia, presbiopia, astigmatismo ou hipermetropia.

O uso de sabonetes com pH neutro é indicado para quem sofre com calázio. A oleosidade da região precisa ser reduzida, para não obstruir os canais das glândulas de Meibômio.

Contágio
O terçol não é transmitido de uma pessoa para outra. Mesmo estando perto de uma pessoa afetada pelo mal, não há risco de transmissão.

Conjuntivites são virais e bacterianas, que podem ser transmitidas pelo ar, especialmente em dias frios, quando muitas pessoas permanecem em ambientes publicos.

Calázio, também não há risco nenhum de contágio.




segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Quanto mais novo, mais sono

Quanto mais novo, mais sono é isso mesmo, pesquisas apontam que os bebês ainda dentro da barriga, dormem quase que o tempo todo, apenas acordam com mais freqüência quando já estão perto do nascimento.

Na verdade os bebês dormem muito mesmo, entre 13 e 17 horas geralmente entre os recém nascidos e bebês de até 5 meses.

Com o passar dos tempos o sono vai diminuindo sensivelmente,  a partir dos 3 ou 4 anos, dormimos de 7 a 11 horas por noite até os 50 anos. Agora depois dos 60 tem gente que dorme entre cinco e 6 horas.

Pesquisa da Universidade da Califórnia, Los Angeles , Estados Unidos, demonstra que passar noites em claro para estudar  não dá muito resultado. Os alunos que dormem pouco em véspera de prova,  apresentaram um desempenho acadêmico pior.

A falta de sono atrapalha o processo de aprendizagem desde a educação infantil. Pirraça, comportamento com agressividade, apatia nas brincadeiras e brigas com coleguinhas podem ser sinais importantes que devem ser observados.

O sono é fundamental para a saúde.




quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Economizando energia elétrica traz


Economizando energia elétrica traz a mãe ao topo dos que mais economizam energia dentro do lar, ainda assim nunca é demais economizar.

Dicas para economizar energia elétrica.
Energia elétrica como economizar.
Energia como economizar.



Na cozinha
Quando for fazer arroz ou cozinhar qualquer alimento, sempre tampe. A dica é simples: quando tampada a comida, o calor fica dentro da panela e ajuda a comida a cozinhar mais rápido.

Evite cozinhar com fogo alto, porque o calor da água não ultrapassa 100 graus em uma panela comum, portanto quanto mais alto o fogo, mais chances é de queimar o alimento.

A panela de pressão serve pra fazer tudo como arroz, peixe e até macarrão. Dessa maneira ela cozinha mais rápido e economiza mais de 50% do gás.


Evite comprar pilhas comuns, troque todas pelas recarregáveis. Elas são um pouco mais caras mas podem ser recarregadas até 1000 vezes e duram bem mais;
Troque todas as lâmpadas incandescentes de sua casa, por lâmpadas fluorescentes eletrônicas. Elas são um pouco mais caras mas compensam, já que economizam até 60% de energia e duram o dobro do que as convencionais.

Eletrodomésticos e eletrônicos que possuam o selo procel, pois este selo garante que o produto tem baixo consumo de energia;
Crie o hábito de reciclar vidros, plásticos, papéis entre outros materiais também ajudam o meio ambiente e economizam energia.

Deixe sua dica nos comentários, todos agradecem antecipadamente.




quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Acampamento para Crianças traz

Acampamento para Crianças traz inquestionável atividades de vital importância, principalmente quando o assunto são as férias com diversão e interação com outras crianças.

Atividade simples, educativa e muito divertida para as crianças passarem seu tempo com momentos marcantes para toda vida.

È considerada uma da mais antigas atividades que se tem conhecimento, e nos dias de hoje essa maneira de passar as férias em acampamentos se tornou quase que normal em muitas famílias Brasileiras.


Ser sociável é uma das primeiras lições que aprendem entretanto o trabalho em equipe predomina nesses acampamentos.
E o mais importante que ao retornarem para seus lares vem sabendo a respeitar o próximo, seus pais e a natureza.
Responsabilidade e a formação moral e até civismo.
E tudo isso acontece com brincadeiras e descontração total fazendo parte habitual de seu filho, essa lição irá acompanhá-lo em toda sua vida.
Não esqueça que existem diversos tipos de acampamento de acordo com a faixa etária, tenha em mãos a relação das atividades do acampamento e decida se realmente as atividades que eles estão desenvolvendo tenha o perfil do seu filho. A idade de iniciar esse tipo de atividade pode ser após os cinco anos.
E boa sorte.

Conte sua experiência no acampamento.


sábado, 25 de agosto de 2012

Pipa e Pipas

Pipa e Pipas folclore ou não o que se sabe é que muita gente ainda brinca de soltar pipas ou papagaio como também é chamada.
Essa é uma bricadeira tipicamente de meninos. Sua confecção feita de papel de seda colorido e varetas de madeira.

Nunca solte pipa perto de rede elétrica, porque corre risco de enroscar com o fio elétrico e causar choque fulminante.

Procure soltar sua pipa na praia, campo ou mesmo em locais apropriados longe da fiação elétrica.

Faça um comentário sobre sua experiência com Pipa.





sábado, 4 de agosto de 2012

Escotismo tranqüilidade

Escotismo tranqüilidade para os pais que desejam prioriza que seus filhos assuma seu próprio crescimento em ambiente fraterno e respeito mutuo.
Com sede na Suíça, Genebra, fundada em 1907 na Inglaterra por Robert Baden-Powell, hoje com mais de 30 milhões de associados.
A sua proposta é o desenvolvimento do jovem, por meio de um sistema de valores que prioriza a honra, baseado na Promessa e na Lei escoteira, e através da prática do trabalho em equipe e da vida ao ar livre, fazer com que o jovem assuma seu próprio crescimento, tornar-se um exemplo de fraternidade, lealdade, altruísmo, responsabilidade, respeito e disciplina.

As crianças que são escoteiras chamam a atenção pelo excelente comportamento e as vestimentas sempre impecáveis.
A primeira coisa que muda nas crianças que são escoteiras é o comportamento, a seguir observamos a mudança quanto a sua postura no dia-a-dia para com as pessoas que a cercam.

O Escoteiro aprende a trabalhar em equipe.
O Escoteiro cultiva valores como respeito, amizade e ajuda ao próximo.
Escotismo aprende a dar valor à vida e conhecem as dificuldades e o valor das pequenas coisas da vida.
Os escoteiros são tolerantes uns com os outros e colocam o companheirismo e a brincadeira sadia acima de tudo.
Escoteiro trabalhar em equipe e a se desvencilhar de problemas em situações extremas, nos acampamentos tem que fazer o fogo, construir as barracas, aprender a cozinhar e fazer os primeiros socorros caso seja necessário.
Faça uma experiência com seu filho, verifique nas proximidades de sua casa um centro de escotismo.
Assista ao vídeo.



escoteiros.org.br/

Não saia do blog, temos muito mais.



quinta-feira, 26 de julho de 2012

Lanches Escolares traz

Lanches Escolares traz inquestionável importância na hora de preparar os lanches para seus filhos e muito principalmente no quesito de inovar.
Agora vamos dar uma dica de cardápio para montar um lanche saudável e saboroso. Não podemos esquecer que a maioria tem dificuldade de comer seja devido a ansiedade da sala de aula ou aqueles que gostam de alimentos específicos.
Bastsa incluir frutas, sucos de frutas, leite de soja, etc.

Se for pela manhã o lanche não deve ser muito reforçado para que ele não fique sem apetite para não perder o apetite para o almoço. Se for a tarde, o lanche escolar deve ser mais reforçado.


SUGESTÃO

Segunda-Feira:

Uma Caixinha de Achocolatado
Quatro Bolachinhas Água e Sal
Uma Pêra

Uma Caixinha de Suco de Frutas
Uma bisnaguinha com manteiga
Uma maçã

Terça-Feira:

Uma Caixinha de Suco de Frutas
Uma bisnaguinha com manteiga
Uma maçã

Quarta-Feira:

Uma Caixinha de Iced Tea
Um sanduiche de queijo branco ou mussarela
Uma Saladinha de Frutas

Quinta-Feira:

Um Suco a base de soja
Um Sanduiche em pão de forma com queijo
3 Bolacha com recheio

Sexta-Feira:

Um Yogurte de morango seu filho decide o sabor
3 Torradas com geleia
Uma Maçã


Utilize sempre papel-filme e caixinhas de plásticos para as embalagens.
Evite ao maximo colocar no cardápio batata-fritas, salgadinhos, refrigerantes , lembre-se prevenir é mais fácil do que remediar.



terça-feira, 17 de julho de 2012

Esportes para filho não

Esportes para filho não é tarefa fácil principalmente se ele for adolescente.
Atividade física é sempre importante em qualquer fase da vida de uma pessoa, mas na adolescência ela se torna quase que fundamental.
Todos são unânimes em reconhecer que a atividade física é sempre importante em qualquer fase da vida de qualquer pessoa, mas na adolescência ela se torna quase que obrigatória.
A pergunta é sempre a mesma, quais seriam os melhores esportes para os adolescentes?
O esporte promove a interação do jovem, e o faz ser mais responsável para além de preservar a saúde do corpo e da mente.
Via de regra os meninos costuma ter mais interesse por esporte do que as meninas, isso é fato.

O golfe, tanto meninas quanto meninos podem praticar e até mesmo se tornarem profissional.
A natação é uma dica legal porque é um esporte que não proporciona impacto então o adolescente dificilmente sentirá dor nas articulações ou no joelho,
O vôlei pode ser praticado por todos os adolescentes.
Lutas também podem ser praticados pelos adolescentes, porem atenção redobrada porque mau orientado poderá deixar seu filho violento.

A dança pode ser o ideal, tais como flamenco, ballet clássico, e os da moda como o street dance; basta ela escolher o que mais ela gosta. Os esportes olimpicos não fica fora , como: barras laterais, ginastica de solo, argolas.
Converse com o seu filho ou com sua filha. Veja o que eles mais aprecia e para qual tem maior inclinação em praticar, depois é só fazer uma pesquisa na net.
Nunca se esqueça de equipamentos de proteção para cada tipo de esporte.



quarta-feira, 11 de julho de 2012

Sapato para crianças

Sapato para crianças geralmente é um susto atrás do outro, isso porque o pé da criança cresce muito rápido e dificilmente você consegue acompanhar na compra de um novo sapato.
Então uma dica enquanto forem pequenos, compre sapatos mais baratos, afinal dinheiro não é fácil ganhar nos dias de hoje.
Sem esquecer que mesmo barato tem que atender alguns requisitos para o conforto de seu filho.
É necessário acertar no tamanho e modelo do sapatinho do seu filho. Evite errar na hora que for comprar.
O pé do seu bebê vai crescer rápido e ele usará o calçado por muito pouco tempo, é importante que você fique de olho na marca do sapatinho.
Fique de olho para ver se o sapatinho não incomoda seu filho; caso isto aconteça é melhor que você tire os sapatos e fique descalço.
Não se esqueça de colocar meias antes de colocar os sapatinhos isso irá protegê-lo.
Não force na hora de calçar, isso significa que o sapato já era. Está na hora de comprar um novo.

Faça um comentário, sobre o esse assunto em relação ao seu filho.



quinta-feira, 5 de julho de 2012

Dicas para mães viajarem sozinhas

Dicas para mães viajarem sozinhas com segurança mesmo estando longe de seus filhos coisa rara entre as mães.
Nos dias de hoje é comum mães ou mesmo mulheres solteiras viajar sozinha, seja a negócio ou simplesmente fazer compras no exterior.

Bagagem cuidado
Não saia com jóias caras e objetos de valor em casa. Isso só irá atrair a atenção dos ladrões que geralmente aparecem do nada. Caso seja inevitável esconda-os da melhor forma possível..

Cuidado com o estilo corporal
Aprecie andar com a cabeça erguida, braços oscilantes e com o olhar sério. Mesmo se você não sabe para onde está indo, a imagem é tudo – os ladrões estão sempre procurando turistas e os mais óbvios são aqueles que parecem perdidos, confusos ou tímidos.

Transportes públicos alguns países já tem metro especifico para mulheres.
Dinheiro e agendas escondidos em alguma parte do corpo, principalmente nas meias poderá salvar você de situações embaraçosas em caso de roubo.



sábado, 30 de junho de 2012

Mães de primeira viagem é

Mães de primeira viagem é sem duvida uma das maiores alegrias de uma mulher entretanto cercado de alguns cuidados a saber.
Limite as suas outras obrigações.
Durma sempre que puder.
Obrigações devem ser limitadas.
Cuide-se vai precisar de energia.
Pense no choro do seu bebê como uma forma de comunicação.
Aceite ajuda.
Junte-se com outras mães.

Isso é só para começar, iremos a exaustão com o assunto.




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